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炒紫甘藍要先用水焯嗎（炒紫甘藍要不要先用水焯）炒紫甘藍不要先用水焯紫甘藍相對嬌嫩一些，紫甘藍焯水會融化掉，導致營養成分流出炒制紫甘藍時，它不需要焯水，清洗后直接炒制即可，炒制時用中大火，這樣炒出來的紫甘.....