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煮熟的紅豆吃了會發胖嗎(煮熟的紅豆吃了是否會發胖)吃多了當然也會發胖紅豆含有多種無機鹽和微量元素,富含葉酸,還含有較多的皂角甙及膳食纖維,具有潤腸通便、降壓降脂、調節血糖、健美減肥的作用,尤其對脾胃虛弱的人.....
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