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一個(gè)人一天吃3斤龍蝦多么，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:1、從蛋白質(zhì)成分來(lái)看，龍蝦的蛋白質(zhì)含量為18、9%，高于大多數(shù)的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優(yōu)于肉類，含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、...