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一個高三學生應該睡多少小時，正常人體生理需要是8個小時為宜。 一般高三學生學業較重，可以最短到5到6小時， 但不能比5小時少。1、掌握科學的用腦時間：心理學研究表明，人腦每天有幾個活動高潮期，早晨起床后的兩個小時，下午3到5點，晚上19到2...