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一天喝多少毫升水最好，正常成人每天大概需要喝1500ml-2000ml左右的水，包括食物中的水分和自身產生的水分以及飲用水，直接飲用的水分通常在1500毫升左右。喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，與此同時，水主要在小腸吸收，進入人體后，水...