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一頓早餐不吃會有什么嚴重的后果，不經常吃早飯會有以下嚴重后果：1、會造成低血糖：人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處于偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，會出現頭昏心慌精神不振等癥狀，甚至出現低血糖休克；2、...