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為什么晚上睡覺腿抽筋，許多原因可以導(dǎo)致晚上睡覺腿抽筋，如寒冷刺激、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、睡眠姿勢(shì)不好等。抽筋是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮，發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。...