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野雞和什么一起燉比較有營養，野雞和蘑菇一起燉湯較有營養，野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般家養雞高很多，蘑菇含有蛋白質、纖維素、維生素A、維生素D、維生素C以及多種無機質成分。以下是做法：主料： 野雞一只、蘑菇配料：木耳、八角、蔥、姜、紅棗、枸杞...