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橄欖油加熱會有危害么，不會，即使是精煉初榨橄欖油也不會因為油溫稍高而喪失營養。有益心臟健康的單不飽和脂肪的作用不會因為油溫的改變而受損。橄欖油中其他有益健康的成分也不會在加熱中流失。只要不冒煙（約２００℃），就沒問題，因此橄欖油是可以加熱的...