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冬天科學曬太陽的正確方法，選擇正確的曬太陽時間，建議曬太陽時間避開正午時分的10：30-11：30，或下午14：30-15：30。曬太陽時間不宜過長，避免對于皮膚的損傷。建議曬太陽時間控制在20-50分鐘之間為宜。選擇適宜的天氣，避開大風天...