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營養食品都有哪些,金針菇:含多種功能性蛋白,其鐵含量為菠菜的20倍,又有許多纖維質,可促進新陳代謝。大棗:營養豐富,含有較多的糖、維生素、礦物質,有“天然維生素”之稱。紅薯:含有豐富的維生素,為所有蔬菜之首。玉米:維生素含量非常高,是稻米、...
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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