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刷牙要不要先沾水，根據個人需求而定。牙膏沾水，夠讓牙膏溶解和發泡，可防止牙膏吸收唾液，導致口腔脫皮。牙膏不沾水，能增加摩擦力，有助于清潔牙齒。牙膏是潔牙制品的一種，通常呈凝膠狀，借助牙刷的機械摩擦的作用清潔牙齒表面，對牙齒及其周邊進行清潔，...