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粟是什么糧食，粟是小米。粟是禾本科草本植物粟的種子脫殼制成的，因其粒小，故得名小米。又稱白粱粟、秈粟、硬粟，在我國北方廣為栽培。小米營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵、錳、鋅等微量元素。...