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自我認知的方法有哪些，自我認知的方法有自我了解、他人評價、社會反饋、反省總結。自我了解：對自己的身體、能力、優缺點等方面來認識自己的生理情況、心理情況以及社會情況。在生理方面身高或者長相是會導致個人產生自卑或自信等心理情緒。他人評價：只從一...