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波龍要蒸多久才能蒸熟，要根據波龍的大小進行判斷，若是500克的波龍要蒸10分鐘，波龍的重量每增加100克就要多蒸2分鐘。由于波龍生活于寒冷海域，肉較嫩滑細致，因此具有高蛋白、低脂肪的特點，且含有豐富的維生素A、C、D，以及鈣、鈉、鉀、鎂、磷...