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牛腰子炒什么好吃（牛腰子油怎么做）1、首先將牛腰子對半剖開，剝去外層的薄膜，然后剔去內部白色的筋，并切除深紅色的部分，這些都是牛腰子腥味的主要來源。2、將牛腰子沖洗干凈，切片。再準備一盤清水.....