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豬肉如何吃才有營養（豬肉怎么吃最有營養）豬肉怎么吃最有營養1、回鍋肉：將豬肉先焯水，切成塊狀，放入熱油鍋中，翻炒倒入生抽、老抽調色、拍扁蒜頭、生姜放入翻炒，放入水50g，加蓋煮20分鐘。2、叉燒肉.....