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即食海參怎么吃營養（即食海參怎樣吃）即食海參怎樣吃1、首先是海參的解凍：需要將即食海參（未開袋的）放入微波爐（一般調在解凍檔）內加熱2—5分鐘取出。或者將其上蒸蘢蒸4—5分鐘，等到海參發軟、熱.....