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蝦仁蒸蛋怎么做才好（優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不能少）我們一家四口跟孩子的奶奶爺爺一起生活老人的生活習(xí)慣早睡早起，早餐煮稀飯熘饃，調(diào)黃瓜這傳統(tǒng)林州早餐，優(yōu)點(diǎn)是好消化好吸收，就是缺少些蛋白質(zhì)我不忍心挫敗老人做飯的.....