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吃牛肉可以降低血脂嗎（到底是不是低脂肪的食物）醫生，最近我檢查出了三高，醫生告訴我說少吃豬肉，禽類的內臟等這樣都不知道該吃什么來，沒有個肉吃，肚子好像在呱呱叫牛是吃草的動物，應該是脂肪和膽固醇少的肉類了.....