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蓮子在煮之前需要泡嗎（蓮子不用泡發不用煮）銀耳和蓮子燉湯需要較長的時間，而其實最簡單的只要做成米糊，營養不丟失，并且還縮短了時間，何樂而不為呢？，我來為大家科普一下關于蓮子在煮之前需要泡嗎?以下內容.....