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西蘭花多久能煮熟
西蘭花多久能煮熟，5-6分鐘。從營(yíng)養(yǎng)上面來(lái)說(shuō)，西蘭花中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，這些物質(zhì)都比較容易被煮熟，其次，西蘭花主要結(jié)構(gòu)呈花絮，并且里面的松散程度較高，很容易被煮熟，一般西蘭花在水開之后煮5-6...
發(fā)布時(shí)間： 3月前

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發(fā)布時(shí)間：2024-05-13

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