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雞脯肉怎么炒不辣的，準備食材：雞胸肉、黑木耳、黃瓜、紅椒（紅椒不辣，起配色作用）、大蒜、生抽、料酒、玉米淀粉、蠔油、精鹽、原味鮮、油。雞胸肉洗凈后改刀切片。加生抽、料酒、玉米淀粉抓勻后腌制15分鐘。黃瓜切皮斜切片，大蒜剁碎。泡發的黑木耳摘洗...