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增強記憶力的方法是什么，平心靜氣，在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態，更多的時候是讓自己的大腦安靜。調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。樹立起自己記憶優良的信心，并時時提醒自己要必須記...