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番茄味的牛腩燉土豆怎么做(小白也能輕松學會的牛腩燜土豆)牛肉中富含鐵和鋅,土豆中富含維生素C,維生素C可促進牛肉中的鐵和鋅的吸收,提高其生物利用率,收到事半功倍的效果By薯條沾腐乳用料牛腩1000克土豆2個洋蔥1.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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