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夏天老年人吃什么菜下飯（中老年人可吃這5種美食）夏季的第一個月為初夏，也被叫做“孟夏”，此時暑氣升發(fā)，氣溫逐漸升高，萬物至此皆盛。而對于身體素質(zhì)本就稍顯不佳的中老年人來說，初夏也正是一個調(diào)養(yǎng)身心的好時期，.....