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西蘭花咋吃抗癌（西蘭花好吃且營養價值超高）西蘭花的營養價值號稱蔬菜中的第一名西蘭花又名西藍花、花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍，為十字花科蔬菜。日本最近一項研究得出結論：西蘭花的平均營養價值及.....