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銀耳除了燉湯還有哪些做法（清心安神吃銀耳）天氣比較熱，不少人感覺食欲不振，身心倦怠。這時(shí)可以吃點(diǎn)提神益氣的食物，比如銀耳，有助于清心安神，保持充沛的體力和精力。銀耳粥：將銀耳10克、大米50放入鍋中.....