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懶人的早餐油條做法（早上別再吃油條）#秋日生活打卡季#老話常說“一日之計(jì)在于晨”，早上吃得好，健康跑不了。但是，很多中老年人就喜歡吃白粥咸菜。但實(shí)際上，這兩種食物營養(yǎng)成分比較單一，糖分還很高。.....