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簡(jiǎn)單快手蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸裕焓植伺Ｈ獬达垼┧樗槟睿汉}卜是我們常見(jiàn)的蔬菜，它含有豐富的胡蘿卜素、維生素等，而這個(gè)營(yíng)養(yǎng)都是脂溶性的、生吃反而不容易吸收。如果和肉類(lèi)一起煮反而增加了營(yíng)養(yǎng)，牛肉和胡蘿卜一起.....