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運動會中要注意些什么，運動會上運動員不佩戴首飾、手表，不帶鑰匙等其它物品進場。運動前要做好準備活動。提高肌肉的力量、彈性和靈活性，同時提高關節韌帶的機能，增加韌帶的彈性，使關節腔內的滑液增多，從而防止肌肉和韌帶的損傷。冬季運動會時，準備活動...