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中老年人早餐幾點吃好（為啥不建議中老年人早餐吃饅頭稀飯）老話說得好：一年之計在于春，一日之計在于晨，而對于不少中老年人來說，早餐最常吃的就是饅頭和稀飯。都說一日三餐早餐吃得要像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得和乞丐.....