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炒養肝菜（春日祛濕養肝菜--菠菜小炒千張胡蘿卜）過年吃多了大魚大肉，來一盤春天養生菜解解膩，春天正是吃菠菜的好時節。菠菜蛋白質含量高，葉綠素也相當豐富，多吃有益于補血，潤燥。另外菠菜中含有胡蘿卜素，在人體.....