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營養美味的涼拌銀耳要如何做呢（教你用銀耳做道涼拌菜）有人說，冬天氣溫低，就應該吃熱菜和湯菜，這樣身體才暖和。其實我想說，你錯了，冬天吃涼菜，能讓身體自我取暖，帶走體內一部分熱量，消耗脂肪。?今天懶哥就跟您分享.....