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夏天吃什么豆類食物（6種高鉀豆類要常吃）烈日炎炎，驕陽(yáng)似火的夏季，稍微一動(dòng)都會(huì)汗流浹背。沒(méi)精神、疲勞困乏、不想吃飯，“夏打盹”都隨之而來(lái)。實(shí)際上，這與大量出汗引起的鉀流失有很大關(guān)系。我們應(yīng)該怎么補(bǔ).....