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水果是涼性的該怎么吃（水果偏寒多溫的又偏濕）水果營養又美味，但在秋冬季節，就少了很多“追隨者”。因為水果多性涼，脾胃虛寒、體質較弱的人在此時享用，不僅不易消化吸收，還有可能引起腹瀉。此時，不妨把水果蒸.....