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養胃健脾早餐食譜（三伏天少吃包子饅頭）導語：建議中老年人：三伏天，少吃包子饅頭，多吃它，隨手一蒸，健脾養胃，勝過保健品。大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。我們日常老百姓一日三餐最.....