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燉牛肉放什么燉得爛用開水（直接放鍋里煮就）牛肉是我們平時非常喜歡吃的一道肉食，牛肉是個寶，里面含有豐富的蛋白質，而且脂肪含量特別低，所以很多健身人士都在吃牛肉來代替肥膩的豬肉。另外家里有孩子的，為了.....