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煎牛排的家常做法用幾分鐘（煎牛排的做法配方）隔離在家，琢磨怎么煎牛排。從京東下單了速凍牛排，做了好多次后有了點心得，分享給大家煎牛排的用料速凍牛排（如牛肋眼肉）200g鹽適量黑胡椒粉適量橄欖油15ml.....