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牛肉怎么做比較營養(yǎng)（牛肉吃了一輩子）今天哈妹教給大家一種新吃法，牛棒骨。牛棒骨上的肉可以做成醬牛肉，而巨大的牛棒骨，把你的食指和大拇指圍一圈的寬度，就是牛脊髓的寬度。牛脊髓是一種藥劑，是黃牛或.....