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補(bǔ)腎豆能當(dāng)菜吃嗎（夏吃豆勝吃肉這兩種豆子要常吃）中國傳統(tǒng)飲食講究“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”，可見豆類的分量。此外，民間也常說“夏吃豆，勝吃肉”，這是因?yàn)槭⑾睦锖芏嗳丝赡艹霈F(xiàn)胃口欠佳的情況，而大部分豆類都具.....