<span class="answer">導讀</span>冬天蘿卜才1塊錢一斤，用來煮湯，滋補去燥又鮮美，家人都愛喝。秋冬季節天氣多變，空氣也比較干燥，一到這種時節，對油膩辛辣的菜系反倒是不感興趣，而更喜歡給家人多....<p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(1)" src="/static/upload/image/20231217/c4bd8486116046db9e0de9a03aee0cd4.jpg"/></p><p></p><p>冬天蘿卜才1塊錢一斤，用來煮湯，滋補去燥又鮮美，家人都愛喝。</p><p>秋冬季節天氣多變，空氣也比較干燥，一到這種時節，對油膩辛辣的菜系反倒是不感興趣，而更喜歡給家人多做一些清甜滋養，滋陰潤肺又不失營養的湯水，這樣對身體吸收十分有好處。燉湯不一定都是要雞、鴨、魚、肉，用最簡單的雞蛋、蝦仁和白蘿卜也能做出低卡高蛋白的美味湯水，可別小看了它，一點兒也不輸給老火燉湯！特別適合秋冬季節喝的一碗鮮湯，快手又美味，好吃到不想停下來。</p><p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(2)" src="/static/upload/image/20231217/f9839e622e4a4f90968ac1b945af1a8a.jpg"/></p><p></p><p>完全沒有油膩膩的口感，，反之帶給你的是一口超級鮮，老少皆宜的一道家常湯水，湯鮮味美特別的開胃解膩。食材搭配合理，Q彈無比的蝦仁，蛋白質、氨基酸豐富，而脆嫩爽多汁的蘿卜絲，是整道湯水中最解膩的擔當，除燥又生津，又便宜，才一塊錢一斤，軟嫩的雞蛋，那口感簡直是比吃肉還要過癮！湯水鮮甜味美，營養又健康，而且低脂高蛋白呢！做法還特簡單，不像老火湯一樣要燉上幾個鐘，十分鐘就能上桌的鮮湯，還等什么，趕緊學會了喝起來吧，一口一口鮮甜，太好喝了。</p><p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(3)" src="/static/upload/image/20231217/edf9067d66114da0a8c055f8dda01600.jpg"/></p><p></p><p>【鮮蝦蘿卜雞蛋湯】</p><p>食材：</p><p>蝦仁6只、白蘿卜100克、雞蛋2個、蔥</p><p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(4)" src="/static/upload/image/20231217/e6bd88e7184b4a31936ee5bd29b2b0a2.jpg"/></p><p></p><p>做法：</p><p>1、蝦仁加料酒、胡椒粉腌制。</p><p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(5)" src="/static/upload/image/20231217/1c5d7347dc0348d2a43e6d0c9cc736df.jpg"/></p><p></p><p>2、白蘿卜去皮切絲備用。</p><p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(6)" src="/static/upload/image/20231217/65311c008e204caa887702dd66eba855.jpg"/></p><p></p><p>3、鍋中放油，放入雞蛋煎熟。</p><p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(7)" src="/static/upload/image/20231217/339a0bce99d3454e89cb002696bf35db.jpg"/></p><p></p><p>4、加入熱開始煮開，煮至湯汁變白。</p><p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(8)" src="/static/upload/image/20231217/62f17a8f52024782be5716097ba29c61.jpg"/></p><p></p><p>5、加入白蘿卜煮2分鐘，再放入蝦仁煮變色。</p><p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(9)" src="/static/upload/image/20231217/800137cabd81440aa7b67aa3e8ff7cc9.jpg"/></p><p></p><p>6、再加入1勺鹽 1勺胡椒粉調味，撒上蔥花即可。</p><p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(10)" src="/static/upload/image/20231217/81d5a86184624f0182cf9b5de1fbad14.jpg"/></p><p></p><p>一道巨鮮美的鮮蝦蘿卜雞蛋湯，低卡高蛋白！大口喝湯！越吃越掉秤！快來試試呀！</p><p><img alt="陜西農村冬天蘿卜怎么吃（冬天蘿卜才1塊錢一斤）(11)" src="/static/upload/image/20231217/d35485c3082d4d42b36366b51cc6668b.jpg"/></p><p></p><p>以上是米媽做【鮮蝦蘿卜雞蛋湯】的分享，如果你對這道菜有什么不同的看法，歡迎留言分享哦！如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜，也歡迎留言。非常歡迎你的分享，留言，轉發，收藏，你的轉發和留言是對米媽最大的幫助與鼓勵，謝謝大家！么么噠，圖文均為米媽美食記原創，嚴禁不良自媒體盜用，盜用必究！</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！