去年，我們總結了2020的十大內卷。到了今年，卻很難說2021究竟有沒有比2020更不卷一些。

的確，考研、考公人數再創新高，尋求進步的路上總是千軍萬馬過獨木橋；年齡焦慮依舊存在，有些地方甚至連買房資格都卡在了35歲。這些或多或少都讓剛剛過去不久的2021，看起來沒那么好。

過去的一年，反卷成為了備受關注的熱詞，當代年輕人在身體力行對抗內卷的同時，也不忘在一眾名人大師身上尋找共鳴。

人們時而化身“很累，不想愛了，也不想勞動了”的托爾斯泰，時而又為“天氣很好，錢幾乎沒有”的契訶夫破防，當然，最令人羨慕的，還是第一天去上班遲到了兩小時卻仍然是第一個到的，進而感慨“這地方來對了”的余華。

又喪又好笑的李安，也是這屆年輕人的心頭好。

對于內卷，人類學家項飆有過一個形象的比喻：“今天的內卷是一個陀螺式的死循環，我們要不斷抽打自己，讓自己就這么空轉，每天不斷地動員自己。因此，它是一個高度動態的陷阱，非常耗能。”

賣力工作，拼命賺錢，常常被我們身處的社會認為是一種值得鼓勵的姿態。然而，這恐怕并非當代生活的最優解，至少不是唯一解。

我們認真總結了2021年的十大“反卷”，其中并不都是一些意義深遠的事件或舉足輕重的人物，但就像一絲微光，多少也能被照亮。

或許，即使生活本身并不輕松，我們也仍要在有限的環境里，不放棄尋求任何一絲舒展的可能。

利路修

誤入角斗場的反卷青年

2021年春，俄羅斯青年弗拉季斯拉夫·伊凡諾夫在一檔男子選秀節目中脫穎而出，并一度成為了內娛頂流。在這里，他有一個更加廣為人知的中文名字——利路修。

讓這位“知名退堂鼓藝術家”與其他參賽選手區別開來的，不是高鼻深目的異域面孔，而是那與周遭格格不入的獨特氣質。

在某種程度上，101系選秀就是內卷的代名詞。在不斷激烈的打投與淘汰中，大部分人離開，極少數人成團。而追星人能想到最理想的偶像，大概就是在選秀中斷層C位出道，然后在微博搬家中順利地被粉絲從“新星榜”搬到“內地榜”，從此成為內娛打工人，告別舞臺，扎根劇組，為國產劇貢獻自己本不富裕的演技。

但利路修不一樣。憑借著在節目中的消極表現，以及“F班意味著自由”“有機會休息我就休息”“樹很年輕可以改變 ，樹太老只能斷”等當代醒世恒言，這位27歲的年輕人被冠上了“內娛反內卷先鋒”的名號。

利路修重新定義F班。/《創造營2021》

沒有人不喜歡人氣，而被巨大人氣圍繞著的利路修，依舊堅定地說出了“成為男團不是我的夢想，請大家不要為我撐腰（投票）”的宣言。

復旦大學教授梁永安在評價“利路修現象”時表示，利路修在年輕人中備受歡迎，或許是因為絕大多數人面對自己不愛的生活，沒有退出機制，而在某種意義上，放得下的利路修，活出了我們心里想活的那個樣子。

當然，反內卷并不完全等同于躺平，而是在不斷的試錯中找到自己真正熱愛的東西，從而做到有的放矢。“100%的生活中，可能有80個方面你要佛系一點 ，但是另外20個里面，把全部的生命投入進去。”

或許，就像被利路修唱了又唱的俄羅斯小調《Jackpot》所闡釋的那樣，“真實的生活和自由的愛，才是真正的奢華。”

飲茶哥

及時行樂的打工哲學

想象一下——

當你早上擠上一班雙腳離地的地鐵去打超時1分鐘就要扣錢的卡，好不容易捱到下午3點，卻因為昨晚加班最后走時忘記關空調挨主管的罵的時候，一位外國老哥卻在屏幕那頭操著熟悉的家鄉話，告訴你做得再多老板也不會關心，催你去喝杯奶茶休息一下。

去年火爆全網的飲茶哥Elvis，就是全國打工人的共享提醒飲茶小助手。

在廣為流傳的畫風狂野的視頻片段中，飲茶哥孜孜不倦地向屏幕另一頭傳授及時行樂的打工哲學：做這么多沒有用，老板不會心疼你；做這么多，死了就沒用了，錢也帶不走。

自此，下午3點成為一個有特殊意義的時間點，每個被飲茶哥教育過的人都會在那一刻突然覺醒，意識到自己只是個普通人而不是工作機器。

以色列學者尤瓦爾·赫拉利在《人類簡史》中，以信件載體的變化為例，闡述了當下“高效生活”的真相——

“在傳統信件年代，對大多數人來說，每個月來來去去的信頂多就是幾封，也不會有人急于立刻回復。但在今天，我每天都會收到幾十封電子郵件，而且所有人都希望你立刻響應。

我們以為自己省下了時間，然而，我們其實是把生活的步調加速成過去的10倍，于是我們整天忙忙碌碌、焦躁不安。”

工作永遠都做不完的，休息一下，飲茶先啦。

鳥鳥

當一位北大碩士決定去說脫口秀

在2021年尾，站在央視舞臺上的脫口秀演員鳥鳥，這樣回憶起自己準備辭去朝九晚五的家鄉體制內工作，赴上海從事脫口秀時的情景——

“我跟父母說我要辭職，我要去上海，那邊的工作有趣、快樂，又賺錢，還有很多懷抱著相同愛好的小伙伴。他們說，你是要去搞傳銷嗎？”

去上海講脫口秀是這個內蒙女孩人生中第二次冒險的嘗試，第一次是跨專業考北大中文系的研究生。考上后，她一度非常惶恐，生怕上北大是人生中最好的一件事情，從此以后走的都是下坡路。

這種焦慮心態，自稱“985廢物”的小鎮做題家們想必一定能夠體會。在社會文化合力的內卷之下，這些志趣各異的年輕人們從小就被迫共享同一個夢想：考高分，上名校，找一份穩定的好工作。其中任何一步行差踏錯，都是生命中不能承受之重。

鳥鳥在脫口秀中談容貌焦慮。/《脫口秀大會第四季》

人類學家項飆舉過一個案例，一位讀了研究生的同學去某快餐巨頭應聘，企業方在看到他的高學歷后，一上來問的就是有沒有考慮父母的感受——“這句話是問得很重的，不是說你這個書都白讀了，學費都白交了，直接是牽涉到情感問題和道德問題，好像是一種背叛。就是說你要把自己的社會階層往下走，在道德意義上是背叛，到了這個程度。”

事實上，確實也經常有人問鳥鳥，“你一個北大的，為什么會去做脫口秀？”鳥鳥則回應稱“脫口秀是一種很好的藝術形式，它自由包容，給人快樂，值得鉆研。最重要的是，我也不會別的”。

如果說內卷像一個我們每個人都不想去、卻又不得不赴約的飯局，反卷則無疑需要爽約的勇氣。

值得高興的是，似乎越來越多的人正在具備這種勇氣。

雙減

給“雞娃”畫上休止符

2021年4月，聚焦“小升初”的《小舍得》一經播出，就在中文互聯網上聚攏了極大的話題度與討論度。這部年度爆款家庭劇，播出至今還不到一年，如今再看卻已經充斥著一股濃濃的過時感。

劇中借被“雞娃”的小學生顏子悠之口，發出了這樣的迷思：“上了初中，還要上重點高中，上了重點高中，還有重點大學，什么時候是個頭？”

的確，無論是老師、家長還是孩子，很少有人知道這場大型人生賽跑的終點線究竟在哪，但家家皆有共識：堅決不能輸在起跑線，最好贏在射精前。

過去幾年，中國家長發明了無數新詞：海淀媽媽、順義媽媽、雞娃、牛娃……似乎稍微懈怠一點，“你的同齡人正在把你甩在身后”的警告聲就在耳邊響起。

真正戒不掉補習班的，可能是中國家長。/《小舍得》

在視頻網站上，有觀眾評價《小舍得》“結尾強行煽情大團圓，矛盾直接忽略沒解決”，然而，電視劇解決不了的問題，很快在劇外以一種意想不到的方式解決了。

2021年7月24日，《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》公開發布。隨著“雙減”政策落地，對于中小學生來說，繁重的作業與冗長的補習逐漸成為過去時。

12月21日，教育部召開新聞發布會介紹，“雙減”后，超過九成學生能在規定時間內完成書面作業，學科類培訓機構大幅壓減，野蠻生長現象得到有效遏制。

據說小系列四部曲，除了中考的《小別離》、高考的《小歡喜》、小升初的《小舍得》之外，還有一部聚焦學前教育的《小痛愛》。只不過，這一次如果想要影視化的話，大概需要多費一番思量了。

大廠減少加班

“今天的努力到此為止，我要到點下班”

2021年6月以來，不少互聯網大廠相繼宣布取消“大小周”。

6月中旬，騰訊旗下光子工作室群宣布實行新的加班機制，設立周三健康日，要求員工在健康日下午6點準時下班，其余工作日離開辦公區域不晚于晚上9點；6月底，快手宣布將從7月1日起取消“大小周”，員工按需加班，公司按照相關規定向員工支付加班工資；7月初，字節跳動發布全員郵件，宣布將從8月起取消“大小周”，有需求的團隊和個人，可通過系統提交加班申請。

有媒體統計，名義上還在堅持996的互聯網大廠，只剩拼多多。

2021年1月，“某大廠員工猝死”的事件引發了廣泛關注。一位花名為“潤肺”的買菜業務員工，在2020年12月29日凌晨1點半下班途中暈倒在飄雪的烏魯木齊街頭，經搶救無效后去世，年僅22歲。

幾天后，又一名拼多多前員工“王太虛wray”發布視頻稱“因為看到同事被抬上救護車我被拼多多開除了”，其中透露的“總部員工要求每月工作300小時，買菜業務員工要求工作380小時，否則會被質問是不是工作不飽和”的細節引起熱議。

因為在職場論壇以匿名發布有關拼多多的不實消息，王太虛在半小時內被開除。/微博@王太虛wray

就“違法開除”一事仲裁未果后，王太虛與拼多多互相起訴。2021年尾，他接到了判決結果，對于法院認可的加班時間，拼多多需要向他支付加班費。

在視頻的結尾，王太虛表示，即使目前仍舊存在著如此多的問題，我們也仍然有理由開心一點——“就算是最微小的成功，也值得我們為之歡欣鼓舞。只要道路是正確的，我們總能抵達終點”。

曹縣

當時代的鏡頭轉向小縣城

當你放眼中國近3000個縣城，無論從何種層面，躲在魯西南一隅的曹縣都不算出眾。如果不是因為一句從天而降的喊麥，很多中國人可能終其一生都不知道它的名字。

“山東菏澤曹縣，牛批666我的寶貝兒”，短視頻網紅“大碩”的一聲喊，意外地將家鄉曹縣送上了互聯網頂流的位置上。

航拍曹縣全景。/視覺中國

“寧要曹縣一張床，不要浦東一套房”“中國看上海，美國看紐約，世界看曹縣”“好久沒回曹縣了，現在回去需要辦護照嗎？”……一時間，類似的段子層出不窮，超過5億人在互聯網圍觀并調侃這個“宇宙中心”。

人們凝視著曹縣網紅的形象打扮、討論著曹縣人的致富之路，也等著看流量過后這個小縣城的起伏。如果要從這異乎尋常的關注中解讀出一絲積極的意味，那大概就是在厭倦了大都市的內卷后，互聯網草根也可以捧紅一座小城——

“你們去北上廣深卷吧，我在小城也有風景。”

普通學

“我就是個普通人，這有什么好羞愧的？”

接納自己才是正經事。/《無法成為野獸的我們》

在中文互聯網上，一個被廣泛認同的的人生三階段通常是這樣的：意識到父母是普通人，意識到自己是普通人，意識到自己的孩子是普通人。

創立于2021年3月底的“普通學”小組，聚集了超過4萬名“正在、或是已經與自己和解”的組員。在小組簡介里，組長寫下了建組的初衷——

“我們早已習慣了被教育如何努力追求成就，做個成功者。但卻鮮有人告訴我們，在此之前，如何接納自我，如何做一個珍惜快樂的普通人。”

內卷帶來的普遍焦慮堪稱一種時代癥候

，現代焦慮癥治療的先驅克萊爾?威克斯醫生，提出了“面對、接受、飄然、等待”的基本治療原則。

或許，在屢敗屢戰之后坦然接受自己是個普通人的現實，也是一種反卷的精神自救。

勸退學

反卷從逃離天坑專業開始

土木工程不要怕，猛子教你走天下。/Bilibili@大猛子ym

得益于土木專業畢業生“大猛子”，如今“勸退學”正在成為一門互聯網顯學。

什么是“勸退學”？根據知乎用戶@到處挖坑蔣玉成 撰寫《勸退學導論》的定義，“勸退學”是一門讓“低年級學生從懵懂無知的迷夢中醒來，通過理性而客觀的分析，判斷出自己究竟適不適合在原來的道路上繼續走下去”的學問。

來自吉林的應屆畢業生“大猛子”，在2021年夏天簽約了國企，成為工地上的一名技術員。他記錄日常生活的視頻，堪稱土木工程專業勸退指南。

有時候他也很糾結，擔心自己真的勸退了很多對土木專業有熱情的年輕人：“畢竟如果這些年來沒有建筑行業，中國發展也不會那么快。而且每份工作都需要有人去承擔。”

從某種程度上來說，勸退學并不可恥，但收效甚微。畢竟，那些身體力行逃離天坑專業的學子，往往奔向了一個更加卷的選擇——考研。

宿舍內卷學

卷到深處自然反

“朋友不及格，我難過，朋友考第一，我更難過。”/《三傻大鬧寶萊塢》

“一出生就有人告訴我們，生活是場賽跑，不跑快點就會慘遭蹂躪，哪怕是出生，我們都得和3億個精子賽跑。”

十多年前的高分印度電影《三傻大鬧寶萊塢》里的這句名臺詞，早早地為當下的教育內卷寫下了最好的注腳。而受夠了內卷的當代大學生，開始帶著三分冷笑三分戲謔四分五裂的演技，用內卷的方式將反卷進行到極致。

于是，你能在各大短視頻平臺上見到一系列名為“卷死室友”的視頻。內容卻常常令人哭笑不得——

有人在宿舍上鋪床簾的掩蔽下，打開手游讓室友誤以為自己在打游戲，實際上卻偷偷背起教資，準備這樣卷死室友；也有人另辟蹊徑，室友都在學習的時候直播睡覺，企圖在健康方面獨占鰲頭；更有人腦洞大開，“室友都沒孩子，我偷偷生一個”，一下子卷到下一代……

不難看出，這些都是玩笑之舉。什么時候，人們不再談“內卷”色變了，或許才是反卷真正的開始。

那個不排隊的年輕人

不追隨的勇氣

12月29日凌晨3點，超過5000人在上海郊外的迪士尼度假區門外排起長隊。當天是迪士尼售賣“2021達菲和朋友們圣誕系列”剩余庫存商品的日子，這些玩偶在早上8點半后開售。

爆火的玲娜貝兒十幾天前就賣完了，這一次銷售的是兔子星黛露、小熊雪莉玫、小貓杰拉多尼、小狗可琦安和小烏龜奧樂米拉。然而，即使是花高價訂酒店、買早享卡（可以提前入園），頂著寒風凌晨排隊幾個小時，也不一定能夠如愿以償買到這些玲娜貝兒同事的周邊產品。

十幾個小時后，園內一名男子因排隊憋尿憋到尿血、情緒崩潰跪地哭喊的視頻在全網流傳，大眾恍然發現，追逐潮流需要付出的不僅僅是黃牛帶來的差價，或許還有身體健康的代價。

官方正版的玲娜貝兒圣誕款，在二手交易平臺被炒到三千元以上。/視覺中國

不管你愿不愿意承認，2021年，依舊是排隊之年。

從長沙到深圳，總有人為一杯茶顏悅色排過隊；從威震天到玲娜貝兒，總有一位虛擬人物讓你為它拼過命；從炒鞋到炒迪士尼周邊，也總有人為這其中高到咋舌的差價買單。

2021年，年輕人依舊在排隊。而那些冷眼旁觀，在潮流中保持冷靜獨自前行的年輕人，我愿稱之為反卷先鋒。

如果說內卷源于每時每刻都在與他人對齊，反卷的關鍵或許在于專注自己。

就像作家魯迅在《華蓋集》中所提到的那樣，“生命是我自己的東西，所以我不妨大步走去，向著我自以為可以走去的路；即使前面是深淵，荊棘，狹谷，火坑，都由我自己負責。”

1.《專訪｜人類學家項飆談內卷：一種不允許失敗和退出的競爭》，澎湃新聞，2020-10-22

2.復旦教授在線為利路修打call：為什么我愛喪系青年利路修？b站@梁永安，https://www.bilibili.com/video/BV1jh411U7z6?spm_id_from=333.999.0.0

3.《火遍全網的飲茶大叔，只會心疼打工的giegie》，新周刊，2021-05-18

4.鳥鳥年終演講，《中國up！》，央視新聞

5.《鳥鳥：站在烏云下說笑話》，《人物》，2021-09-13

6.《教育部：“雙減”工作取得明顯成效 校外培訓治理工作獲得明顯進展》，央視網，2021-12-22

7.《大廠打工人的無聲抗爭：自發分享作息表 加班文化何時休？》，證券時報，2021-10-19

8.《拼多多女孩“潤肺”之死》，《南方周末》，2021-01-06

9.《曹縣過氣了，最高興的是曹縣人》，新周刊，2021-06-18

10.《今年最火的專業，考研人都猜不到》，新周刊，2021-12-26

11.《土木畢業生大猛子，一夜爆紅》，新周刊，2021-12-02

12.《凌晨5點，在上海迪士尼進退兩難》，極晝工作室， 2022-01-05

?作者 | 陸一鳴

?校對 | 楊潮

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