剛剛過去的“牛年”，是我的本命年。匆匆忙忙逝去，但自我感覺良好。雖然年屆84周歲，但認真讀書，不減往年。值得一提的，有以下三點體會：

一，讀書多，不寂寞

去年，先后讀過，并做了筆記的書有十余本：

1，《郁達夫傳》

2，《長河同泳》

3，《陳明回憶錄》

4，李鳴泉《歲月留痕》

5，《紅鏡頭》

6，《女皇武則天》

7，《茅盾傳》

8，周國平《人生哲思錄》

9，《滄桑歲月》

10，《斯大林年譜》

11，《毛澤東和他的秘書田家英》

12，王鐵成《我演周恩來》

13，《蕭乾回憶錄》

14，范仁德《歲月影蹤》

15，黃苗子《畫壇師友錄》

16，李世化《靜心》

17，《做自己的心理醫(yī)生》

讀書好處多多。

好的書籍是朋友，讀書如同交友。

讀書多，不寂寞！

寂寞，是想親近人而無人可近。

無聊，是想做事而無事可做！

讀書，開卷有益，從不寂寞。

二，讀書，百感交集

去年，我讀到第4本書：畫家李鳴泉的《歲月留痕》時，使我深深陷入自己一生經(jīng)歷的回顧中。并萌生了也以詩文配畫，編寫一本回憶錄，展現(xiàn)難忘的歲月。于是乎，四月初著手，歷時三個月，完成新書初稿。八月初，提交至出版社，編審設(shè)計版面，九月底修改大樣，至年底前，印成《歲月留痕》，獻給親朋好友，讓歲月的腳步響起回聲，做個紀念。

三，心若年輕，歲月不老

退休后，多年來我就是通過隨時盤點：一生積攢起來的好事、趣事、幸福事，幫助我把痛苦和遺憾等消極情緒，轉(zhuǎn)化為積極情緒的。從而享受久違的親情，友情和生活愛好，好的心情就隨之而來。其實，晚年最穩(wěn)定的幸福就是“心態(tài)平和”。養(yǎng)老最簡單的快樂，就是學會“知足”。

想要養(yǎng)出好心情，不光是吃好，穿好，更要精神生活豐富多彩！可謂，心若年輕，歲月不老。