“長壽”似乎是人類從古至今都在追求的目標(biāo)

在中國的古代，曾有過不少皇帝，為了追求長生不老，瘋狂的煉丹吃藥

西游記中的妖魔鬼怪，為了能長生不老也都不惜去和孫悟空拼命

而在我國廣西壯族自治區(qū)，有一個神奇的“巴馬縣”

巴馬縣

據(jù)說該縣里的百歲老人，遍地都是

并且這里的老人不但長壽，身體還非常的健康

八十多還能當(dāng)伴娘，九十多還能結(jié)婚入洞房

也正因如此，人們也都將巴馬縣稱為“長壽村”

今天我們就來一起探秘一下

長壽村的長壽秘籍

巴馬縣高齡婚禮

在國際上，一個地區(qū)想要被評為“長壽之鄉(xiāng)”

需要有三項標(biāo)準(zhǔn)過關(guān)

第一項就是長壽的代表性

該地區(qū)還健在的百歲老人，必須得占總?cè)藬?shù)的十萬分之七以上，也就是說每十萬人里必須有7個百歲老人

第二項就是長壽的整體性

該地區(qū)人口的平均預(yù)期壽命，要比全國平均水平高三歲

第三項，就是長壽的持續(xù)性

該地區(qū)80歲以上的高齡老人，要占到總?cè)丝诒壤?.4%以上

而今天我們要介紹的這個巴馬縣，無論哪一項他都遠(yuǎn)超國際標(biāo)準(zhǔn)

雖然該縣人口雖不足27萬

但光百歲老人就有81位

年過九旬的老人有712位

而年過80的老人的，更是遍地都是

黃繼貴

畫面上這位老爺爺名叫黃繼貴

雖然從表面上看，黃爺爺?shù)哪挲g似乎也就60多歲

但實際上，他在接受采訪時已經(jīng)102歲了

（黃繼貴1915年出生）

平時他和妻子羅的推，就住在巴馬縣弄涼村弄涼屯

羅啊婆比黃爺爺小一歲

（羅的推1916年生）

黃繼貴與羅的推

雖然兩位老人的年齡加在一起，已經(jīng)超過了兩百歲

但他們平時生活中的一切，皆能自理

耳不聾，眼不花，腿腳靈便，穿行于山坳之中如履平地

老兩口每天，劈柴，挑水做飯，從早忙到晚

甚至還能養(yǎng)些牲口補貼家用

勤快的羅啊婆

據(jù)黃爺爺說：“

自己年輕的時候住在破落的茅草屋里頭，經(jīng)濟條件很差，吃鹽的錢都湊不上，這幾年山里修了路，兒孫們外出打工，生活才有了一點改善，不過自己和老伴的生活習(xí)慣還是沒變，雖然如今已經(jīng)不在下地做農(nóng)活，但每天依舊會做些力所能及的事

健步如飛黃爺爺

在巴馬縣，像黃爺爺這樣的百歲老人還有很多

而且，據(jù)說巴馬這個地方自古就盛產(chǎn)“老壽星”

早在清朝的嘉興年間

當(dāng)時的皇帝，就曾給一位巴馬瑤族的百歲老人藍(lán)祥題詞祝壽

1898年光緒皇帝也曾經(jīng)命令廣西提督府，給巴馬的長壽老人鄧誠贈送一方壽扁

光緒皇帝

而在上個世紀(jì)60年代

武漢醫(yī)學(xué)院曾經(jīng)在巴馬縣做過長壽老人的科研調(diào)查

當(dāng)時在巴馬的15萬人口里

超過百歲的老人有28位

90歲以上的老人有206個

人們常說

人活100歲是福氣，可活到100歲身體還能這么硬朗，那就叫神奇了

巴馬這么個蛋丸之地，為何從古至今都盛產(chǎn)老壽星呢？

巴馬老人

為了能搞清楚巴馬人的長壽秘訣

一批學(xué)者來到了巴馬縣進行走訪調(diào)查

不過由于當(dāng)?shù)剜l(xiāng)民都比較淳樸

所以在面對學(xué)者的采訪時，也都說不出什么具體原因

大多都是說一些無關(guān)緊要的生活習(xí)慣

陳卜建

比如圖片上這位陳大爺，他在接受采訪時111歲

（陳卜建1906年2月出生）

陳大爺表示

自己之所以長壽，是因為自己從不吃50斤以下的豬

另外還有老人稱

自己之所以長壽，是因為自己每天早上都要去山里唱歌

雖然老壽星們的長壽秘訣都各有千秋

但在這眾多的“長壽偏方”中

有一種“地方特色美食”，引起了學(xué)者們的注意

那就是當(dāng)?shù)厝顺：鹊摹伴L壽湯”

長壽湯

畫面上這個就是長壽湯

看著確實挺嚇人的

一種鐵鍋燉水泥的即視感

據(jù)了解，這個長壽湯的主要成分是火麻

在過去，巴馬人由于經(jīng)濟拮據(jù)，吃不起油，所以人們就拿著火麻湯當(dāng)油吃

基本上是天天離不了

火麻樹

火麻樹一般種植在深山地區(qū)，樹高一米到三米

火麻子里含有大量的不飽和脂肪酸

可以有效的降低血脂，改善血液循環(huán)

火麻子

雖然說火麻確實對人體有益

但如果說依靠喝火麻湯就能長命百歲

那還是有些夸張了

既然從飲食方面找不到線索

學(xué)者們又開始對巴馬人的生活環(huán)境進行調(diào)查

畢竟一方水土養(yǎng)一方人嗎

說不定巴馬的水土中就蘊含著什么長壽機密呢

巴馬水系

巴馬縣的水系十分的發(fā)達(dá)，暗河密布

其中最大的河流是盤陽河

這條河被巴馬人稱之為母親河

而經(jīng)過學(xué)者們對該河水質(zhì)進行檢測后發(fā)現(xiàn)

盤陽河的水質(zhì)確實不一般

由于該河是由地塊斷裂形成，所以它相當(dāng)于地下深層的泉水河

河水中的鍶，鋅，鎂，鈣，偏硅酸等礦物質(zhì)和微量元素都比較高

這些礦物質(zhì)會使水變成弱堿性水

喝起來特別的養(yǎng)人，對細(xì)胞的代謝很有幫助

盤陽河

盤陽水，火麻湯

這兩大“長壽偏方”確實都對身體有益處

但單憑這兩樣，還遠(yuǎn)達(dá)不到長命百歲的功效

畢竟全中國山好水好空氣好的地方還是很多的

也沒見哪個地方的人能如此長壽

既然從吃喝兩個方面，都查不到線索

學(xué)者們又開始把調(diào)查重點放在了“人”上

學(xué)者們對巴馬縣的老人們進行了一系列的身體檢查

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，巴馬長壽老人的身體里

“純合子非常高”

純合子就是相同基因比例

而相同基因比例高，一般都是由于近親結(jié)婚所導(dǎo)致的

眾所周知，近親結(jié)婚不是什么好事

近親結(jié)婚所產(chǎn)生的后代，患有各種遺傳病的可能性非常大

所以在很多國家都禁止近親結(jié)婚

但根據(jù)對巴馬人的基因研究來看

他們的近親結(jié)婚不但沒有出現(xiàn)疾病，還能長命百歲，身體倍棒

這個顛覆的結(jié)論，讓每一位學(xué)者都不由得懷疑起了人生

不過隨著學(xué)者們更深入的研究后發(fā)現(xiàn)

一兩代人之內(nèi)的近親結(jié)婚，確實會對后代產(chǎn)生嚴(yán)重的影響

但如果把時間拉長到幾百年甚至上千年

那樣的近親結(jié)婚，就能夠讓一個族群變得更加健康

因為大自然會優(yōu)勝劣汰

在加勒比海上有一個島嶼

這個海島起初只有80幾個人

所以為了能延續(xù)后代，他們只能近親分配

起初這種分配方式確實會有一些不健康的孩子出生

但這些不健康的孩子也會因為自身缺陷，而找不到配偶

所以他們的基因就會因此被淘汰

通過自然選擇的方式

就這樣，那些有害的基因被慢慢淘汰

健康的基因得以保留

因此幾百年之后，該島嶼上

男人長得強壯，女人長得漂亮

巴馬老壽星

而巴馬的老壽星們，主要是壯族和瑤族人

這兩個民族過去的風(fēng)俗都是族內(nèi)通婚，從不跟外族人談婚論嫁

加上早年地方閉塞，交通不便

很多村子里的青年男女，也只能是和自己親戚的結(jié)婚

而正是這樣長期的近親婚配

讓攜帶了各種致病基因的巴馬人慢慢被淘汰

而身體里優(yōu)良基因多的那些人，不但生存了下來，還一代代的往下遺傳

因此才形成了這種遍地百歲老人罕見景象

雖然巴馬人的長壽秘籍不能復(fù)制

我們也無法左右生命的長度

但可以改變生命的厚度

如果我們可以自由定義生命的長度

你希望自己能活多少歲呢？