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2021年，僅剩2天。

2022年，馬上到來。

你是否有某些東西、某些回憶、某段關系、甚至是某個人，想永遠地留在2021，不想再帶到新的一年？

有朋友說，

。

“在一起 5 年，拍了上萬張照片，數百個視頻，我一直舍不得刪，好像只要它們存在，那些回憶就還在。

但是，聽說他已經帶新女友見了家長，我才知道他不是不想結婚，只是不想和我結婚。所以，我也該開始新生活了”。

也有朋友說，

。

“這些年加的好友越來越多，也越來越雜。

每次想刪掉一些幾年沒聯系的人，卻總想著‘萬一以后需要聯系’怎么辦？

結果呢，朋友圈里躺著1000人，能談心的卻沒幾個，甚至想發個朋友圈都要分組可見，無法自由自在地做自己。”

我們總以為擁有的越多，就過得越幸福。

可事實卻是，

讓你心累的從來不只是堆積的事物，更是難以斷舍離的人際關系。

我想你應該不止一次聽說過

這個概念，來自于日本作家

或許你以為，斷舍離=扔東西。

但在她的書籍

中，我發現一個很有意思的事情。

當她問讀者：最想斷舍離的“物品”是什么？

許多人的答案卻是：

。

為什么？

今天，壹心理與山下英子聊了聊：

我們以“婚姻斷舍離”為出發點，去探尋什么才是你內心最重要的人、事、物。

希望能在2021年的尾聲，幫助你卸下內心的負累，輕松地前往2022年。

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