新的一年很多家庭都期盼迎來一個健康可愛的牛寶寶但下面這些問題您了解嗎

避免出生缺陷孕前要做哪些檢查孕期怎么吃才能保證母嬰健康新生兒階段如何實現科學喂養

湖北省婦幼保健院產科超聲科兒保科三大專家為您送上干貨滿滿的好孕攻略

01

好孕攻略一孕前檢查

趙勝

湖北省婦幼保健院

超聲診斷科主任

主任醫師醫學博士

擅長診斷復雜胎兒先天性心臟病異常雙胎妊娠及其它復雜胎兒畸形

孕前檢查下面六項必做

01血尿常規血型肝腎功能的檢查

檢查意義血常規可判斷女性是否貧血也可通過血型判斷新生兒是否有溶血可能懷孕會加重腎臟的負擔也會增加患高血壓的風險尿常規有助于腎臟疾病的早期診斷

02乙肝梅毒艾滋病等傳染病毒的檢查

檢查意義乙肝梅毒等都會通過母嬰傳播積極排查是阻斷這類病毒傳播的最有效方式

03婦科檢查如TCTHPV等

檢查意義白帶常規TCT能篩查出滴蟲霉菌支原體感染和其他陰道炎癥等婦科疾病如結果呈陽性須治療后再考慮懷孕宮頸癌篩查HPV可看出宮頸是否健康減少流產早產等風險

04心電圖和B超檢查

檢查意義心電圖有助于醫生對準媽媽心功能進行判斷B超檢查可以詳細了解子宮卵巢發育有無異常

05甲狀腺激素與性激素六項檢查

檢查意義甲狀腺功能對孕期胎兒的發育有很大的影響甲亢易致死胎早產流產等嚴重甲減的成年女性可伴有性欲減退不排卵的癥狀性激素水平可了解女性內分泌功能及其對懷孕的影響

06TORCH檢查

檢查意義T指弓形蟲R指風疹病毒C指巨細胞病毒H指單純皰疹病毒O主要為梅毒螺旋體病毒有以下高危因素的人必做家中養有貓狗鴿子等寵物或近期與動物有過親密接觸常去菜市場頻繁接觸飛禽雞鴨等

男性孕前檢查主要側重于傳染病和生殖系統方面傳染病方面需篩查的項目包括乙肝甲丙丁戊肝艾滋梅毒TORCH四項等生殖系統方面主要檢查精子質量睪丸及精索靜脈的超聲檢查等

專家建議男女雙方最好在孕前6個月做全面的檢查如查出問題有足夠的時間進行治療

02

好孕攻略二孕期營養

孫國強

湖北省婦幼保健院

產科主任

主任醫師碩士生導師

擅長胎兒生長發育產前診斷妊娠期危重急癥處理等

懷孕期間營養的補充是重中之重吃的太多可能形成巨大兒導致難產吃的太少可致胎兒生長遲緩發育不良

孕前標準體重kg身高cm105

孕期體重增長控制在1216kg范圍內較合理

孕期每日飲食遵循總原則

1杯牛奶500ml

2勺油果堅果和食用油2025ml

3兩肉蛋150g

4兩水果200g一個蘋果

5兩主食加500g蔬菜

孕期需補充的重要營養素

葉酸在孕早期備孕階段就應該補充它是預防胎兒神經管缺陷的重要物質補充葉酸還可預防因葉酸缺乏引起的貧血

孕中期胎兒各器官逐漸成型20周左右胎兒骨骼開始發育需要大量蛋白質和鈣孕婦補鈣一般從孕20周開始

孕中晚期胎兒的造血紅細胞開始造血此時需要補鐵

問題懷孕后能運動嗎

回答孕媽媽適度合理運動既能保證自身健康又利于胎兒健康有助于自然分娩運動可以改善母體內的血液循環增加肌肉組織的營養使肌肉儲備較大的力量有力的腹肌腰背肌和骨盆肌讓分娩更輕松預防母體缺鈣能夠改善睡眠緩解緊張情緒減輕下肢水腫靜脈曲張便秘等癥狀還能緩解孕期疲勞有助于增進食欲

推薦運動孕早期散步孕中期孕婦瑜珈孕晚期爬樓梯

03

好孕攻略三喂養指南

汪鴻

湖北省婦幼保健院

兒童保健科主任

主任醫師碩士研究生導師

擅長兒童保健兒童生長發育障礙與營養性疾病兒童心理行為疾病與心理咨詢

問題1堅持給孩子喂母乳可孩子只吃不長是為什么

回答首先排除有無代謝疾病等因素第二排除有無梗阻等外科問題第三考慮母乳營養是否達標

問題2穿多了怕孩子熱穿少了又怕感冒到底該怎么穿

回答孩子穿衣原則以大人為標準可以比大人少穿半件到一件

由于嬰幼兒頭部散熱多心臟力量弱達到手腳端的血流較少因此護理嬰幼兒需要注意頭部保溫室內戴薄帽子室外戴厚帽子允許嬰兒手腳偏涼只要頸部溫熱就可說明室溫及穿蓋的合適如果為了保持嬰兒正常體溫戴帽子要比穿襪子重要

對新生兒來說體溫不超過373度都是正常頸部腋下等靠近軀干的部位比較能客觀反映體溫

問題3小寶寶作息日夜顛倒怎么辦

回答白天多給孩子刺激做被動運動晚上睡覺勿讓孩子在大人懷中睡著培養獨立入睡習慣

來源湖北發布