都什么年代了居然八字不合居然也能成為分手的原因

此時(shí)C女士非常憤怒

到不是因?yàn)楸荒杏阉α硕悄杏袲男士的理由非常讓人氣憤一句算命先生說(shuō)我們八字不合作為一個(gè)21世紀(jì)的海歸碩士如果不是親眼所見(jiàn)親耳所聞C女士不會(huì)相信這樣的話(huà)是從另一個(gè)海歸碩士嘴中說(shuō)出來(lái)的偏偏C女士還知道D男士沒(méi)有撒謊開(kāi)玩笑在男方談到雙方家長(zhǎng)見(jiàn)面事宜的時(shí)候?qū)Ψ郊议L(zhǎng)群起而攻之的畫(huà)面還歷歷在目理智告訴她應(yīng)該放棄可是C女士很不甘心自己的氣質(zhì)和相貌都很好學(xué)歷更是不用說(shuō)和自己般配的男生簡(jiǎn)直鳳毛麟角D男士情商智商都很高風(fēng)趣幽默細(xì)致體貼到連一起散步都讓人很舒服放棄這樣一個(gè)完美的男生實(shí)在讓她很不甘心帶著這樣的不甘她向我們求助

不甘心那就再努力

我讓她先做三件事

1和對(duì)方斷聯(lián)每天晨跑3公里

C女士的狀態(tài)很不好情緒特別不穩(wěn)定跑步能讓她丟掉負(fù)面能量開(kāi)啟積極生活的一天同時(shí)也能克服懶惰突破舒適區(qū)提高自信很多人面對(duì)失戀時(shí)會(huì)不知所措然后憑自己的沖動(dòng)做一些事情很想挽回對(duì)方但往往會(huì)讓對(duì)方越走越遠(yuǎn)因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的狀態(tài)很差只會(huì)把對(duì)方嚇走要想挽回就必須先讓對(duì)方的狀態(tài)好起來(lái)

2學(xué)習(xí)期望管理

滿(mǎn)意度等于結(jié)果減去期望結(jié)果經(jīng)歷成本創(chuàng)建愛(ài)情筆記本在里面記下男方對(duì)自己的每一次付出避免在習(xí)慣了男方的付出后過(guò)多的索取只看到男方不好的一面讀寫(xiě)重復(fù)把自己思考后得出的合理預(yù)期寫(xiě)下來(lái)對(duì)自己多次重復(fù)并說(shuō)出自己的合理預(yù)期通過(guò)這些方法可以管理好自己的期望至于管理對(duì)方的期望我讓她遵循以下方法

不要提高對(duì)方的期望及不要提前透露自己在關(guān)系里的額外付出

降低對(duì)方的預(yù)期后再按之前的計(jì)劃形式降低預(yù)期后的結(jié)果不變會(huì)令對(duì)方的滿(mǎn)意度提升

例如如果打算學(xué)習(xí)某項(xiàng)新技能不要告訴對(duì)方可以私底下全家學(xué)習(xí)然后再露一手都在朋友圈展示等讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)你的蛻變這樣會(huì)大大提升滿(mǎn)意度

建立溝通的橋梁對(duì)方在溝通前要學(xué)會(huì)觀察不要預(yù)設(shè)框架不要說(shuō)他總是他老是他就是的人如果先入為主帶有色眼鏡看別人總會(huì)挑骨頭可以使用心理學(xué)上的厭惡療法在手上綁一根橡皮筋在自己打斷別人或先人為主的指責(zé)別人時(shí)把橡皮筋拉開(kāi)然后大力的彈一下用身體上的疼痛驚醒自己形成條件反射注意這個(gè)懲罰必須是及時(shí)的不能今天做錯(cuò)了明天再懲罰這就無(wú)法形成條件反射了如果覺(jué)得綁橡皮筋太明顯的話(huà)可以考慮先細(xì)細(xì)的咬自己的嘴唇內(nèi)側(cè)

要學(xué)會(huì)了解對(duì)方的需求讓對(duì)方明確的把自己的感受說(shuō)出來(lái)不衣之氣使用請(qǐng)求代替要求但不要說(shuō)了一大通話(huà)后把請(qǐng)求的話(huà)放在最后這讓人覺(jué)得你關(guān)心了他那么多結(jié)果就是為了讓他替你做事

3準(zhǔn)備暖心路線(xiàn)

暖心路線(xiàn)是指在挽回的過(guò)程中從男方的角度出發(fā)不給男方太大的情感壓力做一些男方感動(dòng)的事情

曾經(jīng)有求助者是這么做的前男友喜歡NBA也為求助者去京東商城買(mǎi)了NBA的人偶娃娃不是喬丹科比詹姆斯等大家熟知的球星而是蒂姆鄧肯勤勤懇懇打了19年好球的蒂姆鄧肯他是NBA愛(ài)好者中最有人氣的球星之一但他的知名度在中國(guó)并沒(méi)有那么高挽回成功后那位求助者也發(fā)現(xiàn)這個(gè)球星也是男友最喜歡的球星

這位求助者有3點(diǎn)做的比較好第一他選的是比較走心的方式籃球隊(duì)員不一定知道有這種周邊的商品她卻找到了第二他沒(méi)有給前男友有很大的壓力直接從網(wǎng)上買(mǎi)來(lái)就送給前男友了也沒(méi)寫(xiě)什么祝福語(yǔ)這點(diǎn)很重要越提感情越索取男方其實(shí)越反感第三這份禮物的價(jià)值不高而且不涉及感情讓男方壓力很小

例如前男友喜歡旅行想去斯坦福大學(xué)想去曼谷想去東京等地方這位求助者就做了一個(gè)視頻這個(gè)視頻是由6個(gè)小片段組成的每個(gè)片段都是他的朋友在前男友想去的地方拍攝的視頻他們會(huì)說(shuō)你好x先生這里是xx關(guān)于這里有個(gè)故事最后送上祝福

例如前男友出差假設(shè)他坐的航班號(hào)是cz3625求職者并沒(méi)有找他聊天問(wèn)這問(wèn)那而是直接查詢(xún)了cc3625的航班狀態(tài)發(fā)現(xiàn)這趟航班晚點(diǎn)了他就給前男友截一張圖并且發(fā)了這么一條短信你的航班好像晚點(diǎn)了但現(xiàn)在到了飯點(diǎn)機(jī)場(chǎng)2樓有家康師傅私房面你腸胃不太好要不去那兒吃

例如前男友還喜歡打棒球在他生日的時(shí)候送他一個(gè)球棒上面刻著他的名字而且還刻著他喜歡的動(dòng)漫形象

暖線(xiàn)路線(xiàn)如果操作得到很容易在挽回中打開(kāi)一個(gè)突破口讓男方覺(jué)得你不再像以前那樣只知道索取了不過(guò)要注意以下3點(diǎn)

第一要立足于對(duì)方的需求很多求職者會(huì)說(shuō)我買(mǎi)個(gè)情侶套票去看電影他很喜歡看電影在挽回初期不建議做這種事情因?yàn)槟惚砻媸钦f(shuō)對(duì)他好實(shí)質(zhì)不過(guò)是滿(mǎn)足自己的需求

第二要從細(xì)節(jié)出發(fā)真正暖到男方例如送一個(gè)筆記本不足為奇但如果送一個(gè)刻著男方名字還印著男方所在公司logo的本子呢這就不一樣了

第三千萬(wàn)不要有任何索取如果你覺(jué)得你付出很多送個(gè)東西或者為男方做點(diǎn)事就應(yīng)該獲得回應(yīng)用短信或當(dāng)面索取回應(yīng)只會(huì)讓你的行為更糟糕例如假設(shè)男方喜歡吃蘋(píng)果不要總是問(wèn)他吃不吃蘋(píng)果我給你買(mǎi)呀絕大多數(shù)女生都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤正確的操作方法直接把蘋(píng)果洗好切成一小塊一小塊放在盤(pán)子里這樣它吃起來(lái)就很方便不吃也就算了一般來(lái)說(shuō)如果這樣做的話(huà)男方也會(huì)愿意吃的同理如果想做幾道他喜歡的菜那就不要問(wèn)他幾點(diǎn)回家要不要買(mǎi)菜而是挑一個(gè)他很有可能回家的時(shí)間直接做好給他驚喜

聽(tīng)完這些后c女士有點(diǎn)半信半疑但她自己也沒(méi)有更好的辦法于是回去就照做了

第2次咨詢(xún)的時(shí)候我明顯感覺(jué)c女士好了很多她說(shuō)雖然每天會(huì)很忙但是會(huì)堅(jiān)持很跑感覺(jué)每天過(guò)得更踏實(shí)了暖心路線(xiàn)也在準(zhǔn)備因?yàn)樗傲私獾降勰惺肯矚g巴哥巴哥會(huì)學(xué)人說(shuō)話(huà)她就買(mǎi)了一只鷯哥因?yàn)榱母缯f(shuō)話(huà)的概率更高一些他想訓(xùn)練一下讓遼哥說(shuō)幾句俏皮話(huà)然后再送給d男士另外他也打算叫一些朋友幫忙制作一個(gè)飾品送給d男士沉默了一會(huì)兒c女士說(shuō)通過(guò)學(xué)習(xí)期望管理發(fā)現(xiàn)了很多自己做的不夠好的地方其實(shí)她也明白八字不合是分手的原因之一但更重要的還是自己對(duì)他的吸引不夠所以一遇到障礙他就馬上選擇了放棄自己當(dāng)時(shí)想挽回主要是因?yàn)椴桓市牟贿^(guò)既然是拾到了這個(gè)地步不論成敗她還是打算盡力試一試

C女士能自己想明白這些會(huì)讓他的挽回更輕松一些他能有這樣的豁達(dá)的態(tài)度他的生活會(huì)越來(lái)越幸福很多人挽回的時(shí)候都是一副苦大仇深的樣子覺(jué)得感動(dòng)了自己也感動(dòng)了全世界這樣往往會(huì)失敗

我讓c女士保持好這樣的狀態(tài)挽回的步驟一般是斷聯(lián)蛻變復(fù)聯(lián)現(xiàn)在c女士處于斷聯(lián)蛻變階段等時(shí)機(jī)成熟時(shí)可以嘗試和對(duì)方復(fù)聯(lián)

復(fù)聯(lián)時(shí)期的說(shuō)話(huà)技巧

在這期間我又教了c女士關(guān)于聊天說(shuō)話(huà)的技巧為復(fù)聯(lián)做準(zhǔn)備主要分為兩個(gè)方面

1避免成為話(huà)題殺手

第1個(gè)殺手不停的問(wèn)男方問(wèn)題例如如果有人不停的問(wèn)你你在哪兒在干嘛怎么了你要xxx嗎等你會(huì)有種被查崗的感覺(jué)而且一問(wèn)一答特別生硬讓人沒(méi)有深入聊天的欲望

第2個(gè)殺手隨意評(píng)價(jià)例如當(dāng)我告訴別人我的職業(yè)是對(duì)方不停的驚呼情感咨詢(xún)師啊很厲害很了不起啊這話(huà)真讓人沒(méi)辦法借如果我否定情感咨詢(xún)師一點(diǎn)兒都不厲害這就是否定自己的職業(yè)如果我肯定是啊我很厲害打打電話(huà)就能指點(diǎn)江山了所以不要隨意評(píng)價(jià)會(huì)讓人接不了話(huà)

第3個(gè)殺手廉價(jià)建議例如女生不舒服時(shí)向男方傾訴男方回她一句多喝點(diǎn)水估計(jì)誰(shuí)聽(tīng)了都想翻白眼所以如果沒(méi)有好建議干脆不要提而且要覺(jué)察對(duì)方的需求女生不舒服向男方撒嬌多半是想讓男方陪陪她哄一哄她而不是真要向他開(kāi)放的抓藥

2拓展話(huà)題脈絡(luò)

拓展脈絡(luò)有三個(gè)方法分別是上堆平移和下切例如如果和男方聊到賀歲檔電影美人魚(yú)怎么能把話(huà)題開(kāi)展下去呢

下切的方法就是把話(huà)題縮小求助者可以和男方談美人魚(yú)里面的角色如鄧超飾演的暴發(fā)戶(hù)林允飾演的美人魚(yú)羅志祥飾演的八爪魚(yú)等或者談?wù)勚苄邱Y導(dǎo)演八卦一下他辦的30萬(wàn)人海選最后選出了林允或者談?wù)勥@部電影的票房表現(xiàn)

平移的方法就是找同類(lèi)話(huà)題例如當(dāng)時(shí)除了美人魚(yú)之外還有三打白骨精這樣就可以和男方聊到三打白骨精的話(huà)題聊聊小沈陽(yáng)郭富城等

上堆的問(wèn)題這是找不同的話(huà)題但他和交流的話(huà)題又屬于同一個(gè)大類(lèi)例如男方聊電影時(shí)求助者可以回應(yīng)自己看電影比較少平時(shí)比較喜歡打羽毛球經(jīng)常去xx大學(xué)或者去xx體育館謹(jǐn)記要提公共地區(qū)這樣更容易引起共鳴男方很可能也在這些地方消遣打羽毛球

用這樣的方法可以使聊天無(wú)窮無(wú)盡記得要多用陳述句少用疑問(wèn)句

后來(lái)c女士把制作好的視頻發(fā)給了d男士了對(duì)方收下并且表示了感謝只是沒(méi)有收納這遼哥兩人也恢復(fù)了正常的聯(lián)系有時(shí)候還聊得比較開(kāi)心不過(guò)這樣不上不下的狀態(tài)讓辛女士感到很矛盾她開(kāi)始糾結(jié)是繼續(xù)挽回還是開(kāi)始一段新的感情

挽回的時(shí)候不忘提升自我

我建議c女士增加一些有效聯(lián)系人鍛煉溝通能力爭(zhēng)取有備無(wú)患增加有效聯(lián)系人的方式有很多

1相親

相親分為父母介紹的相親對(duì)象與朋友介紹的相親對(duì)象

請(qǐng)父母介紹相親對(duì)象有什么好處呢

彼此知根知底不怕遇到騙子

男方會(huì)適當(dāng)?shù)募s束自己的行為

男方一般不會(huì)斷擇

同樣也有壞處

一旦不喜歡男方不好意思斷聯(lián)和不見(jiàn)

父母肯定會(huì)干涉

雙方肯定會(huì)把相親的事匯報(bào)給父母這時(shí)候公說(shuō)公有理婆說(shuō)婆有理容易產(chǎn)生誤解

朋友介紹的相親對(duì)象會(huì)比較自由些特別是如果有一位交際廣泛的朋友不過(guò)對(duì)方很容易會(huì)以為你在開(kāi)玩笑這是最好給對(duì)方許諾如果能介紹對(duì)象就請(qǐng)對(duì)方吃飯之類(lèi)的同時(shí)要和朋友講清楚自己的要求說(shuō)的越詳細(xì)越讓對(duì)方意識(shí)到你是認(rèn)真的

2相親網(wǎng)站

見(jiàn)相親網(wǎng)站約出來(lái)的對(duì)象是要特別注意儀態(tài)和舉止不要給對(duì)方錯(cuò)誤的信息讓人覺(jué)得輕浮與不自重建議約相親網(wǎng)站對(duì)象出來(lái)時(shí)可以考慮一起去看書(shū)或者看展覽如果男方有異常則他會(huì)愿意出現(xiàn)的因?yàn)樗肓私饽愕绻嵌虛袼筒粫?huì)出現(xiàn)了有些女生天生缺愛(ài)總是飛蛾撲火的去索取男生的關(guān)注例如化一個(gè)特別妖艷的妝第1次見(jiàn)面就和男生吃飯第2次就去酒吧這樣你傳達(dá)出來(lái)的信息就是你很隨便這些行為舉止并不合適如果你的顏值屬于中上建議在相親網(wǎng)站上使用自己比較自然的照片如果對(duì)自己的顏值沒(méi)有信心可以考慮藝術(shù)照同時(shí)設(shè)置自動(dòng)回復(fù)等

3相親會(huì)

就是很常見(jiàn)的同城社交聚會(huì)會(huì)有男生來(lái)向你搭訕和要號(hào)等

4興趣愛(ài)好

興趣愛(ài)好合拍往往走到一起的概率會(huì)加大例如有些女生穿的很舒適大方去打網(wǎng)球這是怎么去獲得自己心儀異性的青睞就是要適當(dāng)?shù)尼尫趴傻眯阅憧梢钥此麕籽劢o男方一個(gè)微笑只要你的顏值屬于中上等男方一般會(huì)有所回應(yīng)

另外還可以加入一些QQ或的同程愛(ài)好群如同城爬山群同城羽毛群等或者參加一些豆瓣小組

5搭訕

女生也可以使用搭訕技巧而且女生搭訕有求助的特權(quán)就像上面說(shuō)的當(dāng)你穿的舒適大方去打網(wǎng)球看到心儀的異性對(duì)象可是男方不解風(fēng)情對(duì)你的微笑沒(méi)有什么反應(yīng)這時(shí)你可以進(jìn)一步如在收拾器材時(shí)請(qǐng)男方幫你一把這樣就可以搭上話(huà)了

你可以對(duì)男生說(shuō)你的手機(jī)沒(méi)電了但想發(fā)一張自拍給朋友能否借他的手機(jī)用一下然后讓他發(fā)給你這就很容易加上了如果男方不愿意加提出用其他方法發(fā)給你或者壓根不愿意借給你手機(jī)說(shuō)明男方很有可能有女友或者愛(ài)人了

再或者你可以過(guò)去與男方說(shuō)正在玩真心話(huà)大冒險(xiǎn)而你選擇了大冒險(xiǎn)就是要找一個(gè)帥哥要這時(shí)男生一般愿意給你號(hào)的

搭訕還有一個(gè)獨(dú)門(mén)秘訣就是定點(diǎn)狙擊這不是普通的搭話(huà)而且要研究南方的行動(dòng)軌跡例如一個(gè)男生在健身房看上一個(gè)美女他仔細(xì)留意了一下他她每天來(lái)健身房的時(shí)間與頻率盯著時(shí)間去電梯偶遇幫她按電梯按鈕一來(lái)二去就搭上了幾句話(huà)后來(lái)在下雨天他觀察他她的傘是什么牌子的就買(mǎi)了一把一模一樣的故意撐錯(cuò)了傘回去后來(lái)特意找她道歉兩人就聊開(kāi)了加上了后來(lái)就在一起了女生的定點(diǎn)狙擊更有效果做得好的話(huà)會(huì)顯得很有神秘感

再后來(lái)辛女士也認(rèn)識(shí)了其他異性并且找到了自己的如意郎君至于曾經(jīng)那個(gè)優(yōu)秀的D男士就讓往事都隨風(fēng)吧

咨詢(xún)師說(shuō)

這個(gè)案例非常的特別c女士在我看來(lái)稍顯強(qiáng)勢(shì)頭兩次咨詢(xún)效果并不好后來(lái)她慢慢的揉下來(lái)而且她的短信路線(xiàn)是非常棒的歷練類(lèi)型用的比較多最后他重新找到了一個(gè)假日類(lèi)型非常高的男生換了一個(gè)男朋友因?yàn)楫?dāng)他越來(lái)越了解依戀類(lèi)型之后就明白要挽回的男生并不適合他于是換了另外一個(gè)男朋友后來(lái)她也一直在續(xù)費(fèi)咨詢(xún)現(xiàn)在做關(guān)系維護(hù)其實(shí)是挽回脫單關(guān)系維護(hù)的一個(gè)過(guò)程

挽回整體分了三個(gè)階段

第一階段斷聯(lián)蛻變讓c女士發(fā)展她的興趣愛(ài)好進(jìn)行朋友圈的展示

第二階段暖心路線(xiàn)其中兩個(gè)idea非常棒他的前男友d男士喜歡八哥他沒(méi)有買(mǎi)八哥買(mǎi)了一只鷯哥比八哥升級(jí)了一點(diǎn)花了1000元她養(yǎng)了兩個(gè)月只做了一件事教會(huì)遼哥去喊前男友的名字然后送給他前男友很喜歡旅行她讓不同的朋友去d男士喜歡的各個(gè)地方拍視頻最后剪輯成了一個(gè)視頻默默的快遞給他一男士收到視頻后非常感動(dòng)但收到快遞的第3天才看到視頻在他收到快遞之前c女士沒(méi)有像前男友索取過(guò)任何情緒價(jià)值表達(dá)了我愿意為你付出我默默的關(guān)注你我不要什么的態(tài)度

第3階段后來(lái)兩個(gè)人就一直邀約但他發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題根據(jù)他第1個(gè)階段的學(xué)習(xí)他發(fā)現(xiàn)蒂男士是書(shū)里見(jiàn)對(duì)親密關(guān)系相對(duì)沒(méi)有什么在乎他就沒(méi)有再繼續(xù)挽回了脫單成功后河堤男士幾乎沒(méi)有來(lái)往了

體會(huì)

當(dāng)你假裝喜歡一個(gè)討厭的人時(shí)假裝愛(ài)他然后口頭上也這樣做然后你真的會(huì)愛(ài)他他也會(huì)愛(ài)你選擇比改變更重要

案例中最困難的部分

根據(jù)我過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看疏離型和癡迷型會(huì)相互吸引但會(huì)非常痛苦梳理型是那種冷冷的像風(fēng)一樣的人是非常的吸引癡迷型的人至于疏離型為什么會(huì)被癡迷性所吸引我猜想是疏離型的人非常被動(dòng)可能需要一個(gè)比較主動(dòng)的人才能夠推進(jìn)

什么是疏離型和癡迷型的這源于依戀風(fēng)格依戀風(fēng)格分為嬰兒時(shí)期和成人時(shí)期嬰兒時(shí)期的依戀風(fēng)格分為三種

第1種是安全型安全型的孩子和媽媽的關(guān)系會(huì)相對(duì)較好當(dāng)媽媽離開(kāi)時(shí)他雖然會(huì)難受讓他能夠更快的和周?chē)娜私⑵痍P(guān)系更快的去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)他也會(huì)飛快的投入到媽媽的懷抱他知道自己要什么不會(huì)焦慮也不會(huì)很冷漠

第2種是矛盾焦慮型這種孩子比較依賴(lài)媽媽媽媽走的時(shí)候他會(huì)嚎啕大哭不知所措媽媽沒(méi)回來(lái)之前他不能和周?chē)撕芸斓慕⒙?lián)系缺乏安全感而當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)他也許會(huì)推開(kāi)媽媽所以稱(chēng)之為矛盾型

第3種是回避型這類(lèi)孩子比較冷漠和媽媽在一起時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)太大的情緒波動(dòng)?jì)寢屪吡酥笏麜?huì)難受但是不會(huì)大吼大叫呈現(xiàn)一種比較理智冷漠的狀態(tài)媽媽回來(lái)之后他也不會(huì)表現(xiàn)的非常欣喜這就是嬰兒時(shí)期的回避型

根據(jù)嬰兒時(shí)期的發(fā)展到成人時(shí)依戀風(fēng)格分三為4四三種變成了四種

安全型的嬰兒長(zhǎng)大之后對(duì)應(yīng)的是安全型的承認(rèn)他的人際交往等方面表現(xiàn)的比較好相對(duì)能夠比較早地早準(zhǔn)定位矛盾焦慮型的嬰兒長(zhǎng)大后成為癡迷型回避型一分為二分成了疏離型和恐懼型恐懼型很害怕自己被拋棄在親密關(guān)系中呈現(xiàn)出回避和慢節(jié)奏但他心里很焦慮而疏離型則有些不一樣他比較冷靜對(duì)親密關(guān)系也在乎但花的心思不會(huì)太多他的在親密關(guān)系中更能夠保持理智和獨(dú)立相對(duì)來(lái)說(shuō)恐懼型和疏離型都屬于回避型都不喜歡對(duì)方逼得太近但還是有些不一樣