文/山爸爸育兒記

胎夢是女性懷孕期間，做的關于嬰兒的夢。對于胎夢無論是中國還是西方都非常重視，關于胎夢還有人進行解讀，傳遞了很多信息，寶媽們都說非常準。

有的網友說，自己和兩個好姐妹差不多同時懷孕，在孕期到六個多月的時候，睡眠質量就越來越不好，經常晚上做夢，很多都是稀奇古怪的夢，有一天夢見自己和其中一個好友去河邊溜達，在岸邊撿到了兩條活蹦亂跳的鯽魚，就問家里的老人，老人說那你倆會生男孩，結果真的生了兩個男孩。

另外的一個好友夢見自己在下雨天采蘑菇，突然天就放晴了，還出出現了彩虹，她說平時做夢都是黑白色的夢境，就這次做夢是彩色的。感覺特別神奇，有人告訴她，會生女兒，結果真的生了女兒。

有的網友說夢見蛇會生女兒，夢見好多水果生了男孩，夢見山山水水，生的是龍鳳胎。其實無論是哪種夢，都是沒有科學依據的。懷孕后身體激素會跟著變化，所以會做夢。

做夢的原因

1. 頻繁做夢

懷孕期間如果頻繁做夢，那么自己以及家人就要重視起來了，夢是能體現一個人白天所想，正所謂日有所思，夜有所夢，白天思慮過多，對寶寶的期待和想象都會導致晚上做夢。有的頻繁做夢和飲食也有關系，血稠血粘愛睡覺。

2. 驚恐類的夢

可能是最近經歷的事情或者別人對你的言語有刺激到你，讓你產生了過分的擔憂，有的是過于害怕肚子里寶寶的安全，導致晚上做嚇人的夢。

3. 有顏色的夢

有的人做夢，夢里的事物都是黑色或者灰色等一些暗淡的顏色，其實是因為準媽媽們的情緒影響的，懷孕期間準媽媽們的情緒受激素影響，情緒變化較大，不好的或者悲傷的情緒都有可能影響夢境的顏色。

胎夢暗示的危險

1. 早產

由于過于擔心寶寶降生的問題，生活方面的壓力，未來孩子教育難處，導致情緒的不穩定，是很容易引起早產的。

2. 難產

有的準媽媽懷孕期間，有嗜睡的情況，加上不合理的飲食，導致體重過重，順產的時候就容易出現難產的情況。

3. 寶寶不健康

經常悲觀情緒，情緒波動較大，都會影響肚子里的胎兒，一般會導致嬰兒發育遲緩，營養不良，先天不足等等。

懷孕期間如何調理

多聽一聽愉悅或者舒緩的歌曲，或者看一些有意思的電視節目，多和身邊人聊聊天，作為丈夫要多陪陪產婦，這對產婦的情緒最有幫助。

懷孕期間，準媽媽們需要的營養量較大，肚子里的胎兒發育快的，需求量會更大，但是要葷素合理搭配，不要因為孕婦喜歡吃某一樣食物，就一天內大量吃或者多天都吃一樣的。

適量的運動能使產婦提高免疫力，調理內分泌，還能增加心肺功能，釋放情緒，同時也能使胎兒增強免疫力，促進寶寶的發育。

作為準爸爸們，在準媽媽們有情緒的時候， 一定要多多陪伴，耐心溝通，多在乎準媽媽們的情緒。讓準媽媽們保持一個愉快的心情，懷胎十月，實屬不易，要多多理解。

寄語：

準媽媽們要科學養胎，保持好的心理狀態，學會釋放自己的情緒，不要輕易相信沒有根據的言論，不要過多的擔心，做好應該做的準備，剩下的就是等著寶寶的到來。

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