“我又夢到前任了！”

夢到前任是一種很常見的現象：

當你處于一段忠誠、健康、充實的戀愛關系中時，夢到前任往往會使你心生愧疚，覺得在欺騙現任；

當你對現任不滿意或想要分手時，夢到前任可能會讓你更加堅定分手的決定；

當你剛進入一段新戀情時，夢到前任可能是一種提醒，讓你不要再犯上一段戀情中的錯誤，重蹈覆轍。

夢到前任之所以讓我們在意和不舒服，是因為夢中出現前任讓我們困惑，“明明我已經不愛他/她了”、“明明已經分手那么多年了”、“明明我早已經放下了”，為什么還會夢到前任？

都說“日有所思夜有所夢”，可我們很清楚，自己并沒有思念前任啊。其實，除了余情未了，夢到前任還有很多別的原因。

夢到前任的原因之一：

夢到前任，可能表明你對前任還有尚未解決的感情。

“尚未解決的感情”可能是愛，可能與愛無關，比如后悔、憤怒、痛苦等感情。就好比對于分手的痛苦感覺，依然心有余悸、久久揮之不去的人來說，就會經常夢到前任。

夢到前任的原因之二：

很多時候，夢到前任（前男友、前女友、前妻、前夫）是因為你渴望和懷念當時的那種戀愛狀態本身，并不意味著你還愛著前任。

就好比你和前夫已經離婚10年了，如今你組建了新的家庭，再次遇到前夫時，你內心已無波瀾。但是，你依然可能夢到前夫，夢到你和前夫婚禮時的場景，那是因為你內心深處懷念著當時的二十多歲的時光、單純的愛情與快樂。

也就是說，夢到前任，并不是因為前任這個人，而是你在夢中回憶和懷念著某一種感情和場景，之所以會夢到前任，而不是別的什么人，僅僅是因為這段回憶是和前任一起經歷的而已。如果你和現任經歷了這段回憶，那么你夢到的就是現任了。

夢到前任的原因之三：

夢到前任可能是因為前任擁有的一些品質，正是你的現任缺少的。所以，你夢到的是前任的這些品質，而非前任。

比如你的前任比較開朗陽光，和你的朋友混得很熟；而你的現任比較高冷，總是忙于工作，不太參與你和朋友之間的聚會，讓你覺得在聚會時別人都成雙成對，而你的現任卻不陪你，讓你很孤單，于是你就會想到前任會陪你的這個特質。

夢到前任的原因之四：

隨著年齡的增長，我們的心智會變得成熟而復雜，也會承受更大的生存壓力。于是在夢里，我們就會懷念過去單純、自由、無拘無束的時光，比如高中的時光、大學的時光、剛步入社會的時光。即使當時的我們，并沒有我們現在回憶的那般快樂，但這些都不礙事，懷念過去是為了治愈現在的，所以，過去的種種不快樂，都可以被掩飾。懷念的時候，總是會念著過去的好。

而那時候的我們，往往和我們的初戀、前任在一起，因此，在夢中回到過去簡單生活時，自然而然就會包括前任的種種。

結語：

夢是一種潛意識，夢到前任很可能不是余情未了，而是你的潛意識在提醒你，在治愈你，幫助你更地處理過去和現在的情緒與壓力。

因此，如果夢到前任，不要覺得尷尬、不舒服、愧疚、不安，不要有心理壓力，坦然面對，正視自己的情感需求和現階段承受的壓力。

夢到前任，不是余情未了，不是你不肯放過自己，而是幫你成為更好、更豁達的自己。